Інформує про події на Сході України

Как украинцы сопративляються со стрессом на работе?

5.45K 0

Каждая работа виклакае пусть и маленький, но стресс. И каждый борется с ним по-разному.

Работающим гражданам необходимо было указать три варианта ответа. Согласно данным которые проанализировать аналитика rabota.ua найрозпоширенишим методом борьбы со стрессом является просмотр вакансий — таких 42,6% человек. Есть те, кто предпочитает спорта и это их успокаивает — 33,4% опрошенных. А кое-кто ведет борьбу со стрессом с допоомгою успокоительных препаратов — 29,3%.

Одним из способов является показывать другим свой негатив и срываться на них, правда это может повлиять на виносины между людьми, и несмотря на это таким методом успокаиваются почти 25% опрошенных. Некоторые пускает все на самотек и ничего не делает — 24,4%. Как вариант, можно взять выходной или отгул, такой способ используют 21,2%. Свое влияние имеет и медитация, или же другие энергетические практики, поскольку благодаря таком способу снимают стресс 12% работающих.

Почти 10% идут в отпуск и тогда приходят с новыми силами. Некоторые обращается за помощью к психотерапевту — 3,4%. А 7,9% опрошенных используют другие методы, для того, чтобы успокоиться.

Другие новости читайте на сайте Агент новостей

загрузка...

Залишити коментар

Your email address will not be published.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.