Інформує про події на Сході України

Як українці боряться зі стресом на роботі?

5.59K 0

Кожна робота виклакає нехай і маленький, але стрес. І кожен бориться з ним по-різному.

Працюючим громадянам необхідно було вказати три варіанти відповіді. Згідно даних які проаналізувати аналітика rabota.ua найрозпоширенішим методом боротьби зі стресом є перегляд вакансій – таких 42,6% осіб. Є ті, хто надає перевагу спорту і це їх заспокоює – 33,4% опитаних. А дехто веде боротьбу зі стресом за допоомгою заспокійливих препаратів – 29,3%.

Причини виникнення стресових ситуацій на роботі

Одним із способів є показувати іншим свій негатив і зриватися на них, щоправда це може повпливати на віносини між людьми, та попри це таким методом заспокоюються майже 25% опитаних. Дехто пускає все на самоплив і нічого не робить – 24,4%. Як варіант, можна взяти вихідний або відгул, такий спосіб використовують 21,2%. Свій вплив має і медитація, або ж інші енергетичні практики, оскільки завдяки таком способу знімають стрес 12% працюючих.

Майже 10% ідуть в відпустку і тоді приходять з новими силами. Дехто звертається за допомогою до психотерапевта – 3,4%. А 7,9% опитаних використовують інші методи, задля того, щоб заспокоїтися.

Більше новин читайте на сайті Агент новин

загрузка...

Залишити коментар

Your email address will not be published.

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.